Cabelos saudáveis em casa!!!!!!!!!!!!!!

Como recuperar a beleza dos cabelos em casa?Um bom corte é essencial, mas hidratá-los, pelo menos a cada quinze dias, é fundamental. O que fazer quando os fios estão porosos, quebradiços e sem vida? Existem disponíveis no mercado, produtos de fácil aplicação, que não necessitam de pausa, podendo ser retirados em seguida.

O primeiro passo é realizar uma limpeza profunda com um xampu anti-resíduo (no máximo uma vez por semana), para remover o acúmulo de restos de outros xampus, mousses e finalizadores, que contribuem para deixar o cabelo com aspecto pesado e sem vida. Esta fase é muito importante, pois algumas vezes o efeito de um bom hidratante se perde quando o cabelo não está completamente limpo. Alternar produtos evita que o couro cabeludo se acostume e não reaja mais aos seus benefícios, por isso eleja boas marcas, mas não seja fiel a uma só. As prateleiras das lojas e os salões especializados estão cheios de novidades, por isso selecionamos algumas para você experimentar em casa: Pré-xampu: reequilibra e regenera. Pode ser aplicado no cabelo seco à noite e retirado durante a lavagem no dia seguinte. Fluidos concentrados: oferecem maciez e brilho. São aplicados nos cabelos limpos e retirados imediatamente, sem necessidade da utilização de touca térmica. Renovador noturno: recupera o aspecto saudável e sedoso. Deve ser aplicado no cabelo limpo, nutrindo-o durante toda a noite e não precisa ser retirado no dia seguinte, Máscaras: algumas contêm princípios ativos que agem em poucos minutos, evitando todo aquele ritual de espera. Aproveite para renovar seu arsenal de beleza. Afinal qual a mulher que não gosta de ter cabelos bonitos e saudáveis em pouco tempo?

ALIMENTOS PARA UM CABELO BONITO E SAUDÁVEL: Além de te ajudar a manter o corpo em forma e a sua saúde em dia, uma alimentação saudável e balanceada te ajuda também a ter cabelos fortes, bonitos e brilhantes. Publicidade Saiba quais nutrientes e alimentos não podem faltar no seu cardápio para ter sempre cabelos lindos: Ferro: encontrado em alimentos como : carnes vermelhas, miúdos, brócolis, espinafre, lentilha, feijão, a deficiência desse mineral pode causar queda de cabelo. Zinco: estimula a multiplicação das células, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos. Além de reduzir a oleosidade. Principais fontes: carnes, fígado, gema de ovo, grãos integrais, crustáceos, farelos de trigo, nozes. Magnésio: é essencial para formação de proteínas que constitui os fios, assim como a queratina. Ele pode ser encontrado na carambola, melão, abacaxi, nozes e frutos do mar.

MÁSCARAS CAPILARES NATURAIS: Máscaras para melhorar o seu cabelo Se o seu cabelo necessita de mais brilho, de ser mais forte e se pretende evitar a queda de cabelo, veja as receitas caseiras e naturais, para melhorar o aspecto e a queda do seu cabelo, que apresentamos a seguir. Mascara natural para fortalecer os cabelos: Misture a goma de 1 folha de Aloe vera (conhecida por babosa) com 1 colher de chá de óleo de gérmen de trigo (também pode usar nozes ou jojoba). Bata bem até ficar em creme e aplique nos cabelos fazendo massagens circulares,para ativar circulação sanguínea. Deixe atuar por 20 minutos e retire com água fria. Esta máscara capilar evita a queda de cabelo e deixa os fios de cabelo mais brilhantes e macios. Aplique a soluções-caseiras-cabelo a cada 20 dias. Recomenda-se para cabelos claros o uso de chá de camomila e para cabelos escuros o uso de chá preto. Mascara para travar a queda de cabelos: Reúna: 1 maço de folhas frescas de jaborandi 1 maço de folhas frescas de boldo 1/2 xícara de cáscara sagrada 3 ampolas de bepantol